チュニジア料理

ラマダンが始まりました。 5/23まで続きます。

日の出(4時頃?)から日の入りの今なら19時ころまで日中は食事をとりません。

食事は慣れれば我慢できそうですが、コーヒーも飲めないのがつらいかも。。

ある日の食卓

鶏肉のエスカロップ

カフテージュ(トマト煮込みに目玉焼きのせ)

ピーマンの焼きサラダ

ビーツのサラダ

スープ、など

 

プチ断食、

野菜もたくさんとって、健康的になりそうです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です